-ｽﾀｯﾌﾌﾞﾛｸﾞ-
■日課！！
みなさん！！元気ですか？？
いつも元気な石井です
最近、何か始められた方 いらっしゃいますか？？？
私は、お風呂上りに、スクワットを毎日、１００回しています
テレビで、森光子さんが、欠かさず毎日スクワットをしていると知り、
私も負けじと密かに頑張っています
しかし、運動不足のせいか スクワットをするたびに ボキボキと音を立てています
これからも、打倒 森 光子さん！！で毎日、頑張ります！！！！！！
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