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こんにちは（＾o＾）
3月に入れば・・私の苦痛の毎日が始まります・・・
ご存知の方の多いと思いますが私・・重度の花粉症なんですよ。。。
暖かくて気持ちの良いこの季節ッ！！.gif)
なのに・・・毎年ひどくなっている大川です（＞а＜）泣。。
今では、日本人の5分の1が花粉症であると言われてるそうです。
花粉の種類は50種類もあるそうで、真夏、真冬の短い時期を除いて、
ほぼ、1年中何らかの植物の花粉が飛んでいるそうなんです。
。。。。ぎゃゃぁぁーーーー 。。。。。
その話しを聞いただけでゾッとしますよぉ。。。涙。。。
そんな私のような方に・・ズバリ！！！花粉対策を少しだけ・・・
教えてあげまーす にひひ。。。
花粉が飛ぶ時期には、お布団はお外に干してはいけないそうです。
どんなに一生懸命払っても全部落ちることはないそうで・・・
だから、夜もくしゃみが止まらないんですね・・・。。。
それから、髪の毛には花粉が付きやすいので、帽子をかぶる事を
お勧めしますッ
食事などでの辛いものや、アルコールでの刺激も、症状を悪化させる事
になります。。 お酒が大好きなあなたー禁酒・頑張りましょうね！！笑
やっぱりバランスの良い食事と、十分な睡眠が一番の予防策っ！！！
睡眠は頭皮にも良いし、体への充電にもなりますし、
やっぱりこれ が一番ですねv(＾¨＾)v
皆さんお忙しいとは思いますが・・・ゆっくり休んで、今年も
花粉という強敵に打ち勝ちましょう♪♪♪
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| 大川 |
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